secreto contra el estrés y contra otras miserias actuales
Si aprendiéramos el arte de dejarnos caer, como hacen los vencejos cada primavera desde los más altos edificios, sabríamos lo que es volar. Es una lección que nos dan estos pájaros que anuncian el verano y que disfrutan de sus días más fríos. Pero es una lección mucho más amplia de lo que parece. El único modo de salir de una crisis es llegar a la quiebra. El único modo de salir del estrés es aceptar aquello a lo que se resiste. El estrés no es sino una resistencia psicológica a un hecho o situación obligatoria. Como nos resistimos a ella en lo más profundo de nuestro ser libre, se genera un desasosiego y tensión que destroza al individuo. En realidad, esa resistencia lo destroza porque está luchando contra sí mismo, y solamente ese tipo de lucha es capaz de destruirnos, como saben muy bien las personas que sufren adicciones. La clave en el caso del estrés, es aceptar aquello a lo que internamente nos negamos. Y aceptarlo simplemente con la voluntad, reduce drásticam...